入浴剤ランキング
総合部門
人気ベスト５ |
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 どくだみ入浴剤 |
| 天然成分でシミや肌荒れ、にきびを予防！美肌効果に優れています♪ |
 バスソルト入浴剤 |
| ミネラルが豊富なヒマラヤ岩塩や死海のバスソルトが人気です。 |
 アロマバス入浴剤 |
| エッセンシャルオイルを使った入浴剤でローズ、ラベンダーが人気です。 |
| ４位 ゲルマ入浴剤 |
| 有機ゲルマニウム温浴は入浴効果を高め健康維持やダイエットで効果的。 |
| ５位 重曹入浴剤 |
| 血行を促進します。サッパリとした爽快感があるので夏の入浴に最適！ |
| 番外オリゴメール入浴剤 |
| フランスのブルターニュ地方の海洋深層水です。広義のバスソルトの一種？ |
| 番外ひのき入浴剤 |
| 針葉樹の桧には抗菌作用があるヒノキチオールが含まれています。 |
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| デトックス効果で人気の入浴剤 |
【デトックス】
デトックスとは体内に溜まった有害な毒素や老廃物を排出する健康法です。食物連鎖の頂点に立つ人間にはあらゆる有害物質が食べ物を通じて体内に入ってきます。
有害物質とは水銀、カドミウム、ダイオキシン、鉛、ヒ素、その他の重金属や化学物質などですが、これらの肝臓で解毒できない有害物質を体外に排出することが、健康を維持するために大切なことです。
【デトックスの今昔】
昔から日本人はこんにゃくを食べて“砂おろし”したり、どくだみ茶を飲んで“毒だし”していました。今で言うところのデトックスを古くから実践していました。
現在が昔と違う点はデトックスの対象が大幅に増え、より有害になったことです。科学の進歩とともに有害物質の量が桁違いに増えています。今こそ真剣にデトックス効果を考えるべきではないでしょうか。
【デトックスの方法】
１、食物繊維
・食物繊維を多く含む食品(野菜)を食べると食物繊
維が胃腸の掃除をして食物繊維と一緒にダイオキ
シンなどの有害物質を体外に排出してくれます。
《食物繊維を多く含む野菜》
・豆類・・・いんげん豆、えんどう豆、小豆、大豆など
とその加工品
・きのこ類・・・きくらげ、干ししいたけ、シメジなど
・野菜類・・・紫蘇、パセリ、にんにく、明日葉、ごぼ
う、かぼちゃ、ほうれん草、菜の花、ふ
きのとう、ブロッコリー、他
２、健康茶
・利尿、緩下作用を高めたり、新陳代謝を促進する
健康茶を飲んで有害物質や老廃物をより積極的
に排出する。
３、デトックス入浴方法
・入浴によって血行を促進させることで、新陳代謝も
促進されます。体内の老廃物が排出されやすくな
り、デトックス効果がアップします。
・ぬるめのお湯にゆっくりと浸かり、汗を掻きましょう。
・半身浴や足浴でも十分に血行が促進されます。
４、その他として
・水飲み健康法(ミネラルウォーター)、マッサージ、
入浴剤、鍼灸、絶食、サプリメントなど
【デトックス効果で人気の入浴剤】 |
| 入浴剤【素材名】 |
| ジャニパー入浴剤 |
| ペパーミント入浴剤 |
| セイタカアワダチソウ入浴剤 |
| サンダルウッド入浴剤 |
| どくだみ入浴剤 |
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