入浴剤ランキング
総合部門
人気ベスト５ |
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 どくだみ入浴剤 |
| 天然成分でシミや肌荒れ、にきびを予防！美肌効果に優れています♪ |
 バスソルト入浴剤 |
| ミネラルが豊富なヒマラヤ岩塩や死海のバスソルトが人気です。 |
 アロマバス入浴剤 |
| エッセンシャルオイルを使った入浴剤でローズ、ラベンダーが人気です。 |
| ４位 ゲルマ入浴剤 |
| 有機ゲルマニウム温浴は入浴効果を高め健康維持やダイエットで効果的。 |
| ５位 重曹入浴剤 |
| 血行を促進します。サッパリとした爽快感があるので夏の入浴に最適！ |
| 番外オリゴメール入浴剤 |
| フランスのブルターニュ地方の海洋深層水です。広義のバスソルトの一種？ |
| 番外ひのき入浴剤 |
| 針葉樹の桧には抗菌作用があるヒノキチオールが含まれています。 |
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| 便秘解消で人気の入浴剤 |
【便秘】
大便の排出が順調に行われず不快な状態のこと。
【便秘の原因】
・食生活における食物繊維不足
・運動不足
・薬の副作用
・不規則な生活環境
・精神的ストレス
・無理なダイエット
【便秘の予防と解消法について】
１、食生活の改善と便秘に効く食事法
・食物繊維を多く含む野菜を十分に摂ること。
・規則正しく食事すること。(食べたり食べなかったりす
ると腸に悪影響)
・水分を十分に摂ること。
・腸を刺激し運動を促すこと。
朝起きてすぐに冷たいお水をコップ一杯ほど飲んで
腸を刺激したり、果物を食べて腸を刺激する。
２、日頃より適度に運動すること。
・ウォーキング(散歩)、ジョギング、ラジオ体操、腹筋
運動など
３、便意を感じたら我慢せずにトイレに行く習慣をつけ
ること。
４、過度なストレスは便秘を招きます。日頃より精神を
安定させリラックスを心がけること。
(ストレスは腸の運動に悪影響を与える)
【便秘解消で人気の入浴剤】
快適な入浴は心身のストレスを解消する効能効果があります。 また、エッセンシャルオイルや薬草を原料とした入浴剤を利用すると更に効果的です。 |
| 入浴剤【素材名】 |
| フェンネル入浴剤 |
| タイム入浴剤 |
| オレンジ入浴剤 |
| グレープフルーツ入浴剤 |
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